Caranyapun sangat mudah, Ibu cukup haluskan buah naga dengan blender. Kemudian masak agar-agar hingga mendidih, lalu masukkan buah naga yang sudah halus hingga tercampur rata. Ibu juga bisa tambahkan susu untuk menambah rasa agar semakin lezat. Setelah itu, tuang adonan puding ke dalam cetakan, lalu masukkan ke dalam kulkas.
3 Cara Mengupas Buah Naga dan Manfaatnya untuk Kesehatan Buah naga merah adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan tingkat tinggi dan bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga memiliki tingkat pigmen yang lebih tinggi. Anda pasti tidak asing dengan buah yang terkenal dengan rasa masamnya ini bukan? Jika Anda suka dengan buah ini, Anda harus tahu bagaimana cara mengupas buah naga yang benar, ya! Jika Anda salah dalam mengupas, maka tangan Anda akan berlumuran warna merah keunguan karena memang buah ini menghasilkan warna yang pekat. Lalu bagaimana sih cara mengupas yang tepat dan apa saja manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi buah naga ini? Mengupas buah naga mungkin terlihat seperti tugas yang menakutkan, tapi itu cukup sederhana karena yang membuat terlihat sulit adalah lapisan luar buahnya yang tebal. Berikut ini adalah berbagai cara mengupas buah naga dan memotong buah naga 1. Metode Potong dengan Pisau Cara yang harus Anda lakukan dalam metode satu ini adalah memotong buah naga secara memanjang, menggunakan pisau yang bagus dan tajam. Buah naga yang matang dapat dipotong dengan mudah. Potonglah menjadi dua bagian dan setelah buah naga dipotong menjadi dua bagian yang rapi dan ampasnya terbuka. Ambil sendok dan ambil dengan hati-hati kemudian masukkan ke mangkok. Daging buah naga sangat mudah lepas dan jika Anda melihat kulitnya menempel pada daging di beberapa tempat, potonglah dengan menggunakan pisau tajam. Anda dapat menggunakan potongan yang sudah dicincang ini untuk memotong bentuk kubus dan masukkan ke dalam salad buah atau menghias makanan penutup Anda. 2. Metode Mengupas Tangan Potong mahkota buah naga dan kemudian tarik sisik pada kulitnya hanya dengan menggunakan tangan Anda. Anda dapat mengupas seluruh buah naga dengan sangat mudah. Anda hanya perlu menarik kulitnya dari daging. Potong kulit yang tersisa dari daging menggunakan pisau tajam. 3. Gunakan Pisau Buah Jika Anda memiliki pisau khusus buah, Anda bahkan mungkin tidak perlu mengupas buah naga untuk mengekstraksi dagingnya. Hal yang harus Anda lakukan adalah memotong buah secara memanjang dan menggunakan sendok untuk mengambil bola-bola kecil, halus dan bulat dari daging yang bisa Anda letakkan bersama potongan buah lainnya di salad buah Anda. Buah naga ini sangat cocok dimakan langsung atau bisa juga dijadikan menjadi salad buah yang segar karena rasa asamnya yang sangat enak. Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Merah Tahukah Anda bahwa buah naga mengandung beberapa nutrisi yang ada di bawah ini Kalori 35-50 g Air 80-90 g Karbohidrat 9-14 g Protein 0,15-0,5 g Lemak 0,1-0,60g Serat 0,3-0,9 g Vitamin C Vitamin Antioksidan 4-25 mg Kalsium 6-10 mg Vitamin B1 ditelusuri Fosfor 13-36 mg Jejak vitamin A Zat Besi 0,3-0,7 mg Vitamin B2 Buah naga merah kaya akan nutrisi, dan dapat memberikan beberapa manfaat besar bagi tubuh. Berikut adalah manfaatnya 1. Melancarkan Pencernaan Buah naga merah mengandung sejumlah serat yang membantu melancarkan pencernaan makanan. Dengan manfaat melancarkan pencernaan dan mengurangi resiko peradangan, maka mengkonsumsi buah naga ini bisa membuat pencernaan menjadi sehat. 2. Mencegah Sembelit Serat tidak hanya meningkatkan pencernaan yang sehat tetapi juga memiliki aktivitas hebat melawan sembelit. Serat membuat tinja lebih lembut dan membantu untuk melewati usus besar. Serat juga bagus untuk pergerakan usus karena jika tubuh kekurangan serat, maka akan terjadi sembelit. 3. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh Buah naga mengandung vitamin C sangat tinggi adapula fitonutrien dan antioksidan lainnya yang dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Antioksidan mengurangi jumlah radikal bebas dengan menghambat proses oksidasi sel. Dengan hadirnya nutrisi dan antioksidan, buah naga merah bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Terimakasih sudah berkunjung, semoga informasinya bermanfaat.
CaraMembuat Puding Buah Naga Merah : siapkan satu panci kecil untuk membuat bahan untuk merebus blender daging buah naga dengan sedikit air sampai halus masukkan bubuk agar-agar, gula pasir, vanili bubuk dan air kedalam panci, aduk dulu sampai tercampur rata sebelum direbus rebus bahan yang sudah dicampur didalam panci hingga sedikit mendidih
Jus Buah Naga – Dragon Fruits atau yang biasa kita kenal sebagai buah naga merupakan sejenis kaktus yang berasal dari Meksiko, Amerika Selatan. Buah naga terkenal akan rasa manis dan manfaatnya yang ini selalu hadir dalam setiap upacara perayaan di Cina. Biasanya buah naga diletakkan diantara patung dua ekor naga yang berada di atas altar. Permukaan kulit buah naga yang berwarna merah dan berbentuk seperti sisik menjadi daya tarik tersendiri pada setiap perayaan. Karenanya oleh sebagian orang, buah ini dianggap berasal dari naga masuk ke Indonesia sekitar tahun 2000, pada waktu itu yang membudidayakan buah naga, hanya sebagian orang saja. Namun sekarang, buah naga dapat ditemukan dengan mudah pada pasar modern maupun Buah NagaVitamin CVitamin B1Vitamin B3Vitamin B12Kaya SeratKaya MineralKandungan AntioksidanKandungan ProteinRendah LemakManfaat Buah NagaMenurunkan Tekanan DarahMenetralkan RacunKesehatan MataMenurunkan Berat BadanMengobati AsmaMemperpanjang UsiaMenjaga Kesehatan UsusResep Membuat Jus Buah Naga1. Jus Buah Naga Yakult2. Jus Buah Naga Merah Kental Manis3. Jus Buah Naga Bulan Madu4. Jus Buah Naga Cimory5. Jus Buah Naga Korea6. Pitaya Breakfast Bowl7. Dragon Fruit Salad8. Dragon fruit Berry Bliss Chia Pudding9. Dragon Fruit Salsa10. Dragon Fruit Pudding11. Dragon Fruit Smoothie12. Coconut Pineapple & Pitaya Dragon Fruit Pancakes13. Pink Dragon Fruit Soda14. Pitaya ParfaitsKandungan Buah Nagavia naga memiliki banyak kandungan zat bergizi, dalam 100g nya buah naga mengandung sekitar 60kkal kalori, 0,53g protein, 11,5g karbohidrat, 0,71g serat, 134,5mg kalsium, 87mg fosfor, 0,65mg zat besi, vitamin C dan 90% kandungan CVitamin C berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika dikeringkan, buah naga terbukti mengandung vitamin C sebanyak 10 kali lipat dari yang dibutuhkan oleh B1Vitamin B1 atau Tiamin berfungsi untuk mempercepat proses penyerapan karbohidrat yang akan menghasilkan energi bagi B3Selain berfungsi untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh, vitamin B3 atau Niacin juga dapat membuat kulit terlihat halus dan bercahaya secara B12Riboflavin atau vitamin B12 berfungsi untuk mengatur pembentukan sel darah merah hemoglobin dalam tubuh. Selain itu, vitamin B12 juga berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem saraf, melancarkan proses pembentukan DNA dan menambah nafsu SeratSerat berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan seperti sulit buang air MineralBuah naga mengandung banyak mineral, diantaranya adalah fosfor dan kalsium. Mineral tersebut berperan dalam pembentukan gigi, tulang dan perkembangan AntioksidanBuah naga mengandung banyak antioksidan yang dapat berfungsi untuk mencegah tubuh dari serangan radikal bebas. Radikal bebas dapat mengakibatkan kanker dan masalah kesehatan ProteinProtein dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk enzim, hormon dan berbagai senyawa LemakBuah naga mengandung banyak biji-biji berukuran kecil. Biji-biji ini mengandung lemak tak jenuh yang dapat menurunkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol Buah Nagavia yang banyak membuat buah naga memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah Mengontrol Gula Darah Penderita diabetes tipe 2 sangat cocok untuk mengkonsumsi buah naga agar gula darah tetap Tekanan DarahMengkonsumsi buah naga secara teratur terbukti dapat menurunkan tingkat hipertensi seseorang. Buah ini cocok dikonsumsi rutin oleh mereka yang terkena serangan jantung dan RacunRacun seperti merkuri dan arsen yang berada di dalam tubuh dapat dinetralkan dengan mengkonsumsi buah naga secara MataKaroten yang terkandung dalam buah naga dapat membantu menjaga mata agar tetap sehat dan memperbaiki penglihatan. Ini adalah solusi bagi mereka yang membenci Berat BadanIngin memiliki tubuh ideal? Selain dapat mengobati berbagai gangguan kesehatan, buah naga juga dapat menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara AsmaMengkonsumsi buah naga secara rutin juga terbukti dapat meringankan gejala asma pada orang dewasa maupun UsiaRiset membuktikan bahwa mereka yang rutin mengkonsumsi buah naga memiliki kesempatan hidup 9 tahun lebih lama dibandingkan dengan mereka yang Kesehatan UsusSerat yang terkandung dalam buah naga dapat menyehatkan usus dan melancarkan pencernaan. Ini membuat usus terhindar dari penyakit mengerikan seperti Membuat Jus Buah Nagavia civilizedcavemancookingSelain langsung disantap, buah naga yang diolah juga nikmat dikonsumsi. Salah satu jenis olahan buah naga yang menjadi favorit adalah jus buah naga, berikut adalah resep cara membuat jus buah naga1. Jus Buah Naga Yakultvia servingjoyBahan1 buah naga merah uk besar2 botol yakult2 sendok maduEs batu secukupnyaCara membuatPotong buah naga kecil – kecil, lalu campurkan bahan buah naga tersebut, lalu Jus Buah Naga Merah Kental Manisvia cavinteoBahan1 buah naga merah uk besar1 sdm gula pasir50ml susu kental manis putihAir dingin secukupnyaCara membuat buah naga kecil – kecil, lalu campurkan bahan buah naga tersebut, lalu Jus Buah Naga Bulan Maduvia hailamkopitiamBahan1 buah naga merah uk besar2 sdm air jeruk nipis4 sdm maduEs batu secukupnyaCara membuatPotong buah naga kecil – kecil, lalu campurkan bahan buah naga tersebut, lalu Jus Buah Naga Cimoryvia thenutritionguruandthechefBahan1 buah naga merah uk besar50ml gula pasir1 cangkir yogurt leci cimoryEs batu secukupnya1 sdm susu kental manisCara membuatPotong buah naga kecil – kecil, lalu campurkan bahan buah naga tersebut, lalu Jus Buah Naga Koreavia seasonwithspiceBahan1 buah naga merah uk besar½ buah pear KoreaCara membuatPotong buah naga kecil – buah pear kecil – 100ml air lalu blender, upayakan agar semuanya bisa terblender dengan sempurnaSaring hasil blender agar biji dan ampas tidak Pitaya Breakfast Bowlvia buah Naga berukuran besar2 buah pisang½ cup buah berry beku1 sachet susu kental manisCara membuatBlender semua bahan sampai halusTaburkan berry beku dan kacang – kacanganSajikan dengan mangkok7. Dragon Fruit Saladvia Buah naga ukuran besar4 lembar daun hijau½ gelas kacang – kacangan1 Buah alpukatCara membuatPotong buah naga menjadi ukuran isi buah alpukatSajikan dalam 1 mangkok beserta bahan lainnya8. Dragon fruit Berry Bliss Chia Puddingvia ½ gelas susu kental manis5 sendok biji – bijian2 sendok kacang – kacangan1 buah naga ukuran besar2 buah kurma½ gelas buah berry bekuCara membuatPotong buah naga menjadi ukuran kecil – semua bahan dalam satu gelas besar, lalu aduk hingga Dragon Fruit Salsavia buah naga ukuran gelas jus pelengkap, bisa dengan daun membuatPotong buah naga menjadi ukuran kecil – dalam 1 mangkok ditemani jus Dragon Fruit Puddingvia buah naga ukuran besar5 buah rambutan1 sachet susu kental manis2 sdm gula½ gelas air1 sachet gelatin sapi1 sachet santanCara membuatPotong buah naga menjadi ukuran kecil – kecil .Pisahkan buah rambutan dari kulit dan air dan gelatin ke dalam mangkuk kecil, lalu tunggu hingga 5 menit sampai gelatin mekar dan menyerap gula dan santan ke panci, lalu didihkan dengan api daging buah dan letakkan ke dalam buah rambutan ke dalam selama 1 menit, lalu letakkan semuanya ke dalam 1 wadah dan tunggu selama kurang lebih 4 dalam kondisi dingin11. Dragon Fruit Smoothievia buah naga ukuran besar4 buah pisang1 buah nanas2 gelas air kelapaCara membuatPotong buah naga menjadi ukuran kecil – kecil .Campurkan buah naga, pisang, nanas dan air kelapa ke dalam blender sampai dalam mangkok dengan toping kacang-kacang, keju atau bahan pilihan kesukaan Coconut Pineapple & Pitaya Dragon Fruit Pancakesvia cangkir bubuk kue2 sdm tepung kelapa½ sdm baking soda1 sdm baking powder½ gelas putih telur2 sdm santen1 sachet susu kental manis2 buah naga ukuran besarCara membuatPotong buah naga menjadi ukuran kecil – kecil .Campurkan buah naga dan bahan lainnya ke dalam wajan, lalu masak dengan api di mangkok dengan toping Pink Dragon Fruit Sodavia buah naga1 jeruk nipis segarAir sodaCara membuatCampurkan semua bahan dalam blender sampair sekitar dengan Pitaya Parfaitsvia buah kurma½ sendok kayu manis1 buah strawberry iris5 buah pisang½ blueberry1 sendok teh vanilla bean powder1 sendok the lucuma powderCara membuatCampurkan bahan-bahan dalam wadah, lalu dengan resep mana yang akan anda coba buat?.